Пиво помогает похудеть

О целебных свойствах янтарного пива ходят настоящие легенды. Одно из самых нашумевших свойств, которые приписывают пиву: оно способствует похудению. Глядя на пивоманов с животиками, в это верится с трудом. Но на самом деле калорийность у пива не выше, чем у молока или фруктового сока с добавлением сахара, утверждают диетологи. Более того, пиво, наоборот, помогает улучшить обменные процессы в организме. Фокус в том, чем мы его закусываем. Обжаренные в масле чипсы, острые сухарики, жирная копченая скумбрия... вспомните, во время дружеских посиделок мы уплетаем их в несметных количествах. Хотя, чего лукавить, пиво здесь тоже «виновато»: из-за ускорения обмена веществ оно здорово повышается аппетит. С другой стороны, напиток приводит в норму работу желудка и кишечника, выводит шлаки. Именно эту способность пенного напитка выгодно использовали диетологи – придумав особую пивную диету, пишет ресурс aussiedlerbote.de.

Немалую роль здесь играет и тот фактор, что пиво в основном пьют холодным. Механизм прост: организм тратит калории, пытаясь согреться.

Если вы думаете, что пивная диета - это такой себе мини-Октоберфест, то сильно заблуждаетесь. Жареная картошечка и соленые кальмары не составят вам компанию. Вместо них придется подналечь на гречневую кашу (первый день), отварные мясо и рыбу (следующие три дня), овощи и фрукты. А как подналечь? В классическом варианте меню вам предложат не более 100 граммов того или иного продукта в сочетании со светлым пивом (примерно литр-полтора). И только фрукты с овощами можно есть в любом количестве. Последний день должен быть полностью пивным.

Диета рассчитана лишь на неделю и имеет много противопоказаний, например, беременность или хронические заболевания. В любом случае, такую терапию нельзя начинать без консультации со специалистом.

05 ноября, 2016